"ვცდილობ, რძის პროდუქტები და შაქარი არ გამოვიყენო. ვჭამ ბევრ ხილს, ბოსტნეულს, ხარისხიან ცხოველურ ცილას. ახლა ვსვამ ძალიან ბევრ წყალს, რასაც ადრე არ ვაკეთებდი" – 49 წლის პენელოპე კრუსის სილამაზისა და ახალგაზრდობის საიდუმლოებები